Des gencives saines sont rosées et fermes. Si elles deviennent rouges, gonflées ou douloureuses, c’est le signe qu’elles se défendent contre une irritation.

Pourquoi c’est important de réagir ?
L’inflammation prolongée fragilise la barrière naturelle qui protège vos dents. Avec le temps, cela peut atteindre les tissus profonds.

-> Astuce bien-être : adoptez un brossage doux, deux fois par jour, et pensez à choisir un dentifrice respectueux du microbiote buccal. Ceux de chez The Smilist sont de belles options si vous recherchez une formule clean, made in France et efficace.

3. Récession gingivale (les dents paraissent plus longues)

Si vos dents semblent “s’allonger”, il ne s’agit pas d’un effet d’optique : la gencive se rétracte. Cela peut rendre les dents plus sensibles et exposer la racine aux bactéries.

Pourquoi rester attentif ?
La récession peut progresser lentement sans douleur et aboutir à un déchaussement. Plus elle est détectée tôt, plus elle est simple à stabiliser.

-> Conseil : brossez avec des gestes circulaires très doux et consultez un professionnel pour évaluer la cause.

4. Mauvaise haleine persistante

Une haleine désagréable malgré un brossage régulier peut être le signe d’un déséquilibre bactérien sous la gencive.

Pourquoi ce n’est pas qu’un souci esthétique ?
C’est souvent le reflet d’une inflammation chronique, parfois associée à une infection.

-> Routine apaisante : nettoyez soigneusement les espaces interdentaires et complétez avec le Dentifrice Purifiant Fraîcheur de The Smilist qui est un allié précieux pour purifier et rééquilibrer la flore buccale.

5. Mobilité ou sensibilité inhabituelle des dents

Si une dent semble un peu mobile ou si vous ressentez une sensibilité nouvelle au froid, c’est un signal avancé qui mérite votre attention.

Pourquoi c’est essentiel d’agir rapidement ?
Ces signes apparaissent souvent lorsque les tissus de soutien commencent à se fragiliser. Sans prise en charge, la dent risque de se déchausser.

-> Réflexe essentiel : prenez rendez-vous rapidement chez votre dentiste. Même si ces symptômes impressionnent, des soins adaptés peuvent souvent stabiliser la situation.

Comment prendre soin de vos gencives au quotidien ?

• Brossez vos dents deux fois par jour avec une brosse toute douce comme la brosse à dents polissante pro aux 10 000 poils de chez The Smilist et un dentifrice respectueux du microbiote.
• Utilisez le fil dentaire ou des brossettes interdentaires tous les jours.
• Complétez par un bain de bouche doux qui protège la flore buccale.
• Consultez votre dentiste une à deux fois par an, même sans douleur.

Christiane
Dentiste & co-fondatrice de The Smilist