Pour combattre la mauvaise haleine, il est essentiel de préserver la santé de votre microbiote buccal tout en ciblant les bactéries à l'origine de l'halitose. Recherchez des produits qui respectent l'équilibre de la flore buccale, tout en intégrant des actifs comme le zinc, reconnu pour ses propriétés antibactériennes et neutralisatrices d'odeurs. Des formules qui contiennent également des ingrédients naturels, tels que les prébiotiques, peuvent aider à maintenir une haleine fraîche et à promouvoir un environnement buccal sain.
Pour éviter la mauvaise haleine, une attention particulière doit être portée au nettoyage de la langue. L'utilisation régulière d'un gratte-langue peut retirer l'accumulation de bactéries et de débris alimentaires qui sont souvent la cause de l'halitose. Ce geste, combiné à un brossage approfondi, à l'utilisation de fil dentaire et à une hydratation adéquate par l'eau, constitue une routine complète pour une bouche propre et une haleine fraîche.