Vos dents sont jaunes et tâchées et vous voulez de belles dents blanches, un sourire éclatant ? On vous comprend : avoir les dents blanches, c'est pour beaucoup le signe d'une bonne hygiène bucco-dentaire, d'une bonne santé et un critère de beauté que bon nombre de personnes rêvent d'avoir !
Malheureusement, plusieurs facteurs comme des mauvaises habitudes, des maladies, un manque d'assiduité dans la routine bucco-dentaire voire même la génétique, peuvent faire apparaître des tâches jaunâtres.
Sachez que les dents jaunes ne sont pas irréversibles et que vos dents peuvent retrouver leur blancheur d'antan : n'imaginez pas des solutions chimiques hors de prix. Avoir les dents blanches au naturel c'est possible et ça marche !
Pour cela, voici 5 conseils pour avoir des dents blanches naturellement, sans dépenser une fortune !
1. Éviter le blanchiment dentaire chimique
Il peut être tentant d’avoir un résultat satisfaisant plus vite en achetant des dentifrices blanchissants ou en effectuant un blanchiment dentaire en kit chez soi, en institut ou chez un chirurgien dentiste en cabinet.
Malheureusement, le principal actif utilisé comme éclaircissant et décolorant est le peroxyde d’hydrogène : cette forme de décoloration, bien qu’efficace dans l’immédiat, est traumatisante, stressante et abrasive pour la dent : le peroxyde risque de la sensibiliser, la déminéraliser, traumatiser et fragiliser l'émail puis, à long terme, faire réapparaître les tâches !
Évitez donc ces traitements risqués, surtout en cas de carie, de grossesse ou pour un enfant par exemple, et encore moins sans l’avis ou la supervision d’un chirurgien-dentiste. Préférez plutôt un traitement sur le long terme.
2. Utiliser des produits blanchissants naturels
Pour blanchir vos dents, utilisez des ingrédients naturels doux pour vos dents, naturels mais efficaces : par exemple, vous pouvez incorporer dans votre routine bucco-dentaire un produit contenant de l'hydroxyapatite : ce minéral naturel rend les dents blanches naturellement en douceur, tout en renforçant l'émail !
Vous pouvez également utiliser du charbon actif, de l’huile de coco, du sel ou bien de l’huile de coco, en petite quantité, pour compléter vos soins et avoir les dents blanches plus rapidement !
3. Éviter les aliments jaunissants
La plupart des aliments et boissons que nous consommons peuvent en contrepartie tâcher la dent sur le long terme à cause de leur action colorante : il est donc nécessaire d’y faire attention et de les limiter !
Parmi eux, nous pouvons citer le café, le thé, les fruits rouges, le vin rouge, les sucreries, les sodas ou encore les aliments acides : ces aliments-là doivent être consommés avec précaution et modération afin de prévenir le jaunissement et avoir des dents blanches. Dans la même idée, pensez également à essayer de limiter voire arrêter la cigarette, elle aussi pouvant tâcher vos dents blanches.
4. Une bonne hygiène bucco-dentaire
La base de toute bonne dentition est une hygiène irréprochable, et ça vaut aussi pour les dents blanches !
Vous pouvez aider vos dents à retrouver leur blancheur en ayant une routine saine : brossez-vous les dents régulièrement, surveillez la composition de vos produits, prenez rendez-vous régulièrement chez un dentiste et ayez une routine bucco-dentaire complète, avec un nettoyant doux ainsi qu’un soin qui renforcera et blanchira vos dents dans le temps.
5. Avoir un émail bien lisse
En plus de faire attention à vos tâches, il est important de faire attention à l’aspect de votre dent pour améliorer vos dents blanches : en effet, une dent lisse pourra bien mieux réfléchir la lumière, ce qui accentuera sa luminosité.
Pour cela, prenez une brosse à dents à poils serrés, douce, afin de faciliter le polissage de la dent : ce polissage peut également être amélioré par un détartrage régulier tous les 6 mois et un nettoyage régulier du dépôt de plaque dentaire.
Les dents blanches n’ont désormais plus aucun secret pour vous ! Pour vous accompagner dans votre routine, nos produits sont toujours à disposition sur notre site !
