Votre sourire mérite le meilleur, et ça commence par une bonne santé bucco-dentaire. Mais parfois, notre bouche nous envoie des signaux de détresse que l’on a tendance à ignorer. Découvrez les signes à surveiller et comment y remédier pour garder des dents et des gencives en pleine forme. Spoiler : votre bouche (et votre microbiote dentaire) vous remercieront !
1. Gencives qui saignent : stoppez l’inflammation !
Vos gencives saignent quand vous vous brossez les dents ou utilisez du fil dentaire ? Cela peut indiquer une inflammation, comme la gingivite, qui est souvent causée par un déséquilibre du microbiote dentaire. Le microbiote dentaire, c’est cet ensemble de bactéries (bonnes et mauvaises) qui vivent dans votre bouche. Si les mauvaises bactéries prolifèrent, elles peuvent provoquer des inflammations et des saignements !
Comment agir ? Misez sur une brosse à dents qui nettoie en douceur, comme la brosse à dents polissante de chez The Smilist, qui élimine la plaque sans agresser vos gencives. Combinez-la avec le dentifrice régénérant de chez The Smilist pour aider à rétablir l’équilibre de votre microbiote dentaire et apaiser les irritations.
2. Sensibilité dentaire : dites adieu aux douleurs vives
Vous grimacez chaque fois que vous buvez une boisson chaude ou croquez dans une glace ? La sensibilité dentaire se manifeste souvent lorsque l’émail protecteur de vos dents s’érode, exposant la dentine (l'intérieur de vos dents). Ce phénomène peut être aggravé par un déséquilibre du microbiote, qui favorise l’acidité et l’érosion...
Solution ? Optez pour des soins spécifiques qui protègent l’émail et renforcent les défenses naturelles de votre bouche. La micro-essence blancheur de chez The Smilist, en plus de donner de l’éclat à vos dents, aide à renforcer l’émail grâce à des actifs naturels qui préservent votre microbiote !
3. Bouche sèche et inconfort : ne sous-estimez pas l’importance de l’hydratation
La sensation de bouche sèche peut être dû à un microbiote dentaire perturbé, la salive joue un rôle clé en contrôlant la population de bactéries et en maintenant un pH équilibré. Une bouche sèche peut non seulement être inconfortable, mais aussi créer un terrain favorable pour la multiplication des mauvaises bactéries, menant à des caries et des infections...
Que faire ? Buvez suffisamment d’eau et envisagez d’utiliser des produits hydratants qui stimulent la production de salive, tout en rééquilibrant le microbiote. Une hygiène bucco-dentaire adaptée est cruciale pour ne pas aggraver la sécheresse !
4. Mauvaise haleine (halitose) : quand la fraîcheur manque à l’appel
On ne va pas se mentir, personne n’aime découvrir qu’il a mauvaise haleine. C’est souvent un signe que le microbiote dentaire est déséquilibré, avec un excès de mauvaises bactéries qui produisent des composés sulfurés désagréables. Cela peut aussi indiquer des maladies des gencives !
L’astuce ? Essayez le bain de bouche purifiant de chez The Smilist, formulé à base d’un complexe d'huiles botaniques. Il aide à rééquilibrer le microbiote tout en éliminant les mauvaises bactéries, pour une haleine fraîche, naturellement !
5. Vos dents se déplacent ? Attention à la parodontite
Si vos dents ne semblent plus aussi alignées qu'avant, cela peut être le signe d’une perte de soutien osseux due à une parodontite. Le lien avec le microbiote dentaire ? Une parodontite se développe souvent lorsque les mauvaises bactéries gagnent la bataille contre les bonnes, attaquant les tissus de soutien !
Prévention ? Des gencives en bonne santé sont la clé. Adoptez des soins qui favorisent la régénération des tissus et aident à rétablir un microbiote dentaire sain, pour une bouche en pleine forme !
Prenez soin de votre microbiote dentaire et de votre sourire !
Christiane, Dentiste et Co-fondatrice de The Smilist
