Les secrets d’une dentiste pour une haleine toujours fraîche

Les secrets d’une dentiste pour une haleine toujours fraîche

Published on January 22, 2025

Une haleine fraîche et agréable est bien plus qu’un simple confort : elle est le reflet d’une bonne santé buccale et un atout pour votre confiance au quotidien. Si vous aspirez à une haleine impeccable du matin au soir, ces conseils d’experts vous aideront à optimiser votre routine bucco-dentaire !

Les erreurs courantes à éviter

Même les meilleures intentions peuvent être compromises par des habitudes inadaptées. Voici les trois erreurs les plus fréquentes et comment y remédier :

1. Ignorer la langue

La langue est un véritable réservoir de bactéries responsables des composés sulfurés volatils (CSV), qui causent la mauvaise haleine. Ne pas la nettoyer revient à laisser une grande partie de ces bactéries prospérer.

2. Négliger l’hydratation

Une bouche sèche favorise la prolifération des mauvaises bactéries, qui prospèrent en l’absence de salive. Une hydratation insuffisante peut donc accentuer les odeurs désagréables.

3. Utiliser des soins trop agressifs

Les produits contenant des ingrédients abrasifs ou des agents chimiques puissants peuvent perturber le microbiote buccal et irriter les muqueuses, aggravant ainsi les problèmes d’haleine. Privilégiez des formules douces et naturelles, respectueuses de l’équilibre buccal.

La routine parfaite selon les experts

Adopter une routine complète et adaptée est la clé pour maintenir une haleine fraîche tout au long de la journée. Voici les étapes recommandées par une dentiste :

1. Un brossage doux et efficace

Brossez vos dents matin, midi et soir avec le Dentifrice Purifiant Fraîcheur, conçu pour neutraliser les bactéries tout en respectant l’émail et le microbiote buccal !

2. Un soin liquide pour une action ciblée

Complétez le brossage avec le Bain de Bouche Purifiant. Ce soin liquide agit en profondeur pour éliminer les bactéries des zones inaccessibles par la brosse à dents, comme les espaces interdentaires et la langue. 

3. Un sérum pour purifier la langue 

Trop souvent oubliée, la langue doit être purifiée quotidiennement pour réduire les bactéries responsables des odeurs. Le Sérum Langue Purifiant Intense est spécialement formulé pour cette tâche, garantissant une haleine durablement fraîche.

Un conseil bonus : les visites régulières chez le dentiste

Même avec une routine impeccable, un contrôle régulier chez le dentiste reste indispensable. Ces consultations permettent de détecter des problèmes invisibles à l’œil nu, comme les caries naissantes ou les débuts de maladie parodontale, qui peuvent avoir un impact sur votre haleine et votre santé générale.



Un sourire frais et rayonnant au quotidien

Avec ces conseils et une routine adaptée, vous pouvez non seulement transformer votre haleine, mais également améliorer votre bien-être global. Faites de ces gestes une habitude durable pour une fraîcheur continue et un sourire éclatant qui inspire confiance !



Christiane, Dentiste et Co-fondatrice The Smilist