5 signes d'un déséquilibre buccal

Notre bouche est un véritable écosystème abritant plusieurs micro-organismes microscopiques.

On y retrouve des familles de bactéries propres à la bouche, qui est un environnement propice à leur développement : d'ailleurs, le microbiote buccal, avec ses 700 variétés de bactéries, est le 2ème écosystème le plus diversifié du corps humain, derrière la flore intestinale !

Les organismes de la flore buccale sont séparés en deux catégories : la flore commensale, qui sont les "bonnes" bactéries protégeant et, et la flore pathogène. Dans un microbiote équilibré, la flore commensale agit comme une barrière protectrice. Mais si les bactéries pathogènes sont trop nombreuses, ce déséquilibre, ou dysbiose, peut causer des réactions qui empirent avec le temps.

Voici 5 signes qui montrent que votre microbiote est peut-être déséquilibré !

1. Une mauvaise haleine. Vos proches se plaignent soudainement que votre haleine est désagréable alors que ce n'était pas le cas avant ? Ça doit être à cause du déséquilibre de votre flore ! L'halitose, terme scientifique pour parler de mauvaise haleine, peut venir des bactéries pathogènes, qui rejettent des composés à base de soufre qui se dispersent dans l'air.
   
   
2. Trop de plaque dentaire et de tarte. Les bactéries pathogènes, mélangées à la salive et aux sucres, acides et protéines, forment un dépôt blanchâtre appelé plaque dentaire sur entre les dents. Au bout de 48h, la plaque dentaire devient du tartre, une couche poreuse résistante qui aide les bactéries à se fixer. La plaque dentaire se forme jour après jour, même avec un brossage régulier, mais une couche trop importante de tarte peut indiquer un dérèglement de l'équilibre de son microbiote.
   
   
3. Apparition de caries Un déséquilibre de la flore buccale augmente les chances d'apparition de caries. Les bactéries, en proliférant dans la plaque dentaire entre ou sur la dents, produisent des acides et attaquent directement l'émail de la dent en la déminéralisant. Elles détruisent progressivement la dent qui, si la carie n'est pas traitée, est rongée jusqu'à la pulpe et douloureuse.
   
   
4. La gingivite Les bactéries se développant dans la plaque dentaire au niveau des gencives provoquent des inflammations locales au niveau de la gencive : c'est la gingivite. Les symptômes les plus courants sont des gencives gonflées, saignantes, rouges, à l'aspect lisse. Elle n'est pas à prendre à la légère et peut engendrer, si elle n'est pas soignée assez vite, une parodontite.
   
   
5. Des affections non-locales La parodontite, ou maladie parodontale, est une maladie infectieuse qui se caractérise par le déchaussage de la dent, la destruction progressive des tissus, l'os et la gencive, et sur le long terme la perte des dents. Mais les affections ne sont pas que locales : les bactéries pathogènes peuvent provoquer une baisse de l'immunité, des abcès au poumon, un confort abdominal ou encore des inflammations locales au foie. Un déséquilibre du microbiote peut survenir pour plusieurs raisons : l'âge, un changement dans l'alimentation, l'hygiène bucco-dentaire ou bien une prise de médicaments.

Le meilleur moyen de prévenir un dérèglement de son microbiote est de se brosser les dents régulièrement, en oubliant pas de brosser la langue pour y déloger les bactéries ! Pensez également à passer le fil dentaire et à utiliser un cure-dent pour le dépôt de plaque dentaire. Enfin, sachez qu'ajouter des prébiotiques à votre routine bucco-dentaire est parfait pour votre microbiote ! Ces derniers pourront nourrir les bonnes bactéries de votre organisme afin de l'aider à combattre les mauvaises bactéries pathogènes !